Как принимать Wellness?

»»

apeet писал(а):

Подскажите, капсули из ПЭК надо раскусывать или глотать целыми?

Если вы умеете глотать таблетки - глотайте.

»»

apeet писал(а):

И сколько грамм порошка коктейля в одной упаковке?

Одна порция 18гр, в упаковке 21 порций. Посчитайте.

»»

Xela писал(а):

Следовательно, все что нужно, для приема ПАКа на голодный желудок, так это просто напросто перед тем, как проглотить - раскусывать 2 капсулы Омеги 3 (на вкус действительно рыбий жир), и 1 капсулу «Шведского бьюти-комплекса» (астаксантин, на вкус - тыквенные семечки). Все, что нужно у желудка и так выделится, когда в него поступит драже мыльтивитаминов и минералов. Кислота, вообщем-то, нужна для того, чтобы растворить оболочки у капсул.

Таблетки никогда не принимал, потому и спрашиваю, как правильно.

Цифры, спасибо, перемножил.

Попробовала коктейль Клубника( за 30 мин. до еды, разбавила отфильтрованной водой),поужинала. Через 5 мин. очень разболелся живот. Не пойму в чём дело?

как велнес можно с обычной водой разбавлять и пить?

ОксиК, я водой как раз и разбавляю - простой, фильтрованной.

»»

ОксиК писал(а):

как велнес можно с обычной водой разбавлять и пить?

С чем хочешь, с тем и пей! Кому как нравится! Я, например, больше всего люблю с молоком, Но, если в офисе. могу и водой разбавить

Елена Пономаренко, у вас такие ощущения могли быть из-за воды, если вы ее не кипятили.

Есть и такая версия.Покупаем Витамины ПЭК ( пьем 21 день -- 21 пакетик ). До конца месяца остается--- 9 дней. Через 9 дней покупаем еще витамины ПЭК и снова пьем и т.д. ......

Подскажите, когда лучше пить коктейль наш... Я встаю утром и на учебу, там часов до 5 и совершенно точно нет возможности брать коктейль с собой, то есть обед получается полноценный. А вот завтрака и ужина нет, но зато появляются бесчисленные перекусы бутербродами и тп... Можно ли с утра на голодный желудок, зная что до 12 дня он все равно останется голодным? или лучше вместо ужина?

Из рассказа мамы девочки.
Девочка занимается спортом. Мастер спорта. перед тренировкой пьет коктель ( 8 утра )
В 10.00-11.00 у них завтрак.

»»

Света писал(а):

Купила себе и коктель, и ПЭК. Неделю голову ломаю, когда их пить.
Дело в том, что я встаю в 11 часов дня. Выпиваю стакан кипятка, после него полчаса-час нельзя есть. Так что коктейль на завтрак отпадает.
В 12 часов - обед. На обед я ем немного: половинку первого, или половинку салатика с гарниром, или просто салатик без майонеза. После еды полчаса-час нельзя пить. А ПЭК нужно принимать после еды и запивать стаканом воды. Несостыковочка получается.
Ужин в 18 часов. Пить коктейль перед ужином смысла особого не вижу, т.к. ем немного. Пить ПЭК после ужина? Вроде витамины принято пить в первой половине дня?
Больше всего меня волнует "вечерний жор", т.е. где-то после 19-20 часов начинаю есть все подряд, что найду. И так до 22 - 23 часов.

Если выпивать коктейль после ужина, часов в 8 вечера, будет ли это способствовать похудению? Спать ложусь в 3 часа ночи, очень редко в 1 час ночи.

Боже Боже... Мне Вас жаль, право... Вам хоть что-нибудь можно не по расписанию?

подскажите пожалуйста,сколько капсул в день принимать шведский бьюти-комплекс? А то,чего-то,ни в одном каталоге нет такой информации.

Одна капсула в день во время основного приема пищи.

Елена Пономаренко, такое возможно с непривычки, когда в горы попадаешь, то от свежего воздуха тоже плохеет например
я коктель развожу в мажитель, получается вкусно!
Maria, вместо бутербродов коктель как раз идет!

скажите,а вот если у меня нет проблем с аппетитом,весом и фигурой,но я хочу(вполне естественное желание)быть здоровой ,БОДРОЙ,ЛЕГКО ПРОСЫПАТЬСЯ по утрам....вот думаю-ограничится только ПЭКом или все-таки коктейль тоже надо?Муж говорит,что раз я не занимаюсь спортом и нарост мышечной массы мне не нужен-то и коктейли мне без надобности