независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

New
Повтор первого сообщения

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 13:35

Привет всем! Сегодня 15 января 2015года. Меня зовут Юля. Очень многое хочется написать, но незнаю с чего начать. В компанию Орифлейм я пришла достаточно давно, но скорее продавцом и потребителем, чем лидером. Жизнь изменилась после родов второго ребенка-нельзя сказать, что уж очень плохая работа была, но захотелось чего-то большего и независимости от других. А тут еще мой спонсор уехала в другой город и нужен был менеджер офиса-так и случилось я 12% и менеджер СПО в одном лице! Это предистория маленькая такая! Что касается продукции Велнесс, мы с мужем решились попробовать ее только после 2х лет существования этого продукта в компании, думали что мы не устаем, мы не болеем особенно, у нас замечательноя кожа, короче нам это не надо!
В один из прекрасных дней октября мы поехали на семинар в Новомехайловск, и там встретили замечательную пару,которая перевернула нас на 180-семья Васильевых! К тому времени мы достаточно много знали информации о Велнесс, но так как нам преподали ее там......... Мы приехали просто в шоке-срочно заказываем ПЭК!
Прошло около 2х лет- я пью Велнесс Пэк каждый день, муж пьет Велнесс Пэк каждый день, оба ребенка пьют детские витамины каждый день, наши родители пьют витамины ежедневно!(кстати это было одно их желаний-начать зарабатывать столько, чтоб можно было позволить покупать витамины не только себе, но и самым близким людям).Так что мечты сбываются! Естественно мы пьем фито напитки,перекусываем супом, пьем коктели, но это не вошло прочно в нашу жизнь, это все как временное что-то без закономерности.
И вот следующий человек, который принес изменения в мою жизнь это Ольга Старостина и ее комплекс минус 12кг!
Мне 31 год мой рост 173см, вес 78 -сказать что я давно хотела бы убрать хоть килограмм 5, ничего не сказать. Чаи, и кофе, и специальные супы, и голодовки- вес уходил 2-3кг и опять возвращался. Почему я решила начать дневник, не будет его, никто меня контролировать не будет и............. ПОТОМ ПОХУДЕЮ! Я обязуюсь каждый день выкладывать свой график на целый день еда+работа+физ.нагрузки. Конечно я знаю, что не будет так уж хорошо, красиво и быстро, но я буду сильно стараться..............

--------------- Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд: ---------------

Сразу хочу поправить свое сообщение, дело в том, что вчера я опубликовала его на своем сайте. А сегодня все же решилась на Орифорум, тут столько людей и я считаю Вы обязательно мне поможете советом, так что некоторые предложения не относятся к данному сайту. заранее извените....

--------------- Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд: ---------------

Ну а так как все это было вчера хочу добавить еще одно сообщение- день 1.Итак привет! Вчера прошел первый день моего изменения! По своей природе я сова, так что встать хоть на 10минут раньше для меня большая проблема, поэтому разговоры об утренней зарядке даже не ведуться. Утром я встала в 7 часов, первое куда я пошла это кухня-выпила 200гр воды из фильтра и уже потом направилась совершать утренний мацион. Зубы, душ, накрасилась, оделась-7 40 мы выезжаем издома. Из-за того, что я всеже поздно встаю и на все у меня 40мин утром чай попить я не успеваю, так как надо детей еще собрать. До садика муж меня довозит я отвожу ребенка и вот второе ежедневное -я иду на работу пешком 2км (каждый день вне зависимости от погоды).На работе 8 30 сажусь завтракать-вчера это была овсянка. причем я не люблю сладкую я завариваю быстрого приготовления с солью и перчиком(150гр) и кофе. поставила на каждые 1,5часа будильник именно по нему буду пить по 200гр воды. Вода для меня пока это самое сложное, мне кажется я столько не выпью в день, но посмотрим по итогу дня 2-2,5л это для меня обязательно!!!!!
10 30 перекус я сьела яблоко и большую мандаринку, есть пока не хотелось.12 30 выпила 150гр коктеля Велнес на воде , спустя пол часа съела салат из помидор и огурцов, заправленный сметаной. 15 00 перекус апельсин. ждем вечера ..... И вот тут началось.... приехав после работы домой, и думая. что сейчас мы поедим кабачковое рагу с кусочком вареной курицы-мои планы изменили дети. А мы хотим пиццы вот такой прикол, пришлось расскатывать тесто, на воде правда, готовить пиццу и конечно же соблазниться и съесть 2 куска. Вот так- было очень обидно. ну что сделала,то уже не вернуть, и я пошла себя за слабость свою наказывать- достала гладильную доску и встала за нее на 1,5часа. Кстати в каком -то журнале я читала, что глажка убивает больше всего каллорий,но от этого мне было не легче. Поиграв немного с детьми и уложив их спать, я пошла заниматься физ.упражнениями. Хотя прекрасно знаю, что после 9 вечера физические нагрузки не полезны, но больше времени особо нет. Про утро я уже писала , день весь на работе, а вечером хочется побыть с детьми помочь старшему с уроками, что-то сделать вместе поиграть, почитать, полепить так что только после 9 -я свободна. И вот после 40мин.занятий спортом япошла в душ, попробовала кстати новую серию "Шведский spa салон" с экстрактом морошки, маслом шалфея и витамином c-супер!И вот такая я вся отшелушенная, стимулированная и тонизированная вышла из ванны. Вечером еще сделала пару заказов. посидела в интернете и спать. Вот так прошел первый день-по его итогам 2л воды я выпила, коктель только раз, а надо было еще вечером (может тогда бы и не соблазнилась),физические нагрузки провела, с нужного курса съехала только вечером. Ну вот и все! До завтра!

Отредактировано администратором. Будьте пожалуйста внимательнее при копировании материалов.
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Самые ценные сообщения
Сообщение #837112 от 04 Сен 2015 10:24, Ларра, 7 отзывов
Сообщение #815690 от 03 Фев 2015 22:57, Сахара, 7 отзывов
Сообщение #829619 от 11 Май 2015 21:43, аксинья, 4 отзыва
Сообщение #816234 от 07 Фев 2015 13:09, Гулимон, 4 отзыва
Сообщение #832208 от 13 Июн 2015 22:43, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #825868 от 07 Апр 2015 12:43, izoriflame, 3 отзыва
Сообщение #821643 от 14 Мар 2015 17:27, Rozzitta, 3 отзыва
Сообщение #816475 от 09 Фев 2015 14:27, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #834160 от 12 Июл 2015 00:33, FroLLi, 2 отзыва
Сообщение #830431 от 21 Май 2015 22:12, Мудрёныш, 2 отзыва

Re[330]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:35

Мудрёныш, я читала. Да и удобнее, нагляднее. Семена взяла обычные в отделе для диабетиков. Маме на пвт рекомендовали тоже именно семена варить, а не кашу готовую. И для себя - я вижу, что это без примесей.

Рекламные объявления:
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Орифлейм:
Клиент Орифлэйм

Re[331]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:35

arabika писал(а):
а мышцы низа живота отсутвуют практически

а упражнений на них нет что ли?-постою послушаю :Смущенный:

--------------- Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: ---------------

arabika писал(а):
что это без примесей

кофемолки пока нет -надо разорится :Улыбка:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Oriflame:
Консультант - 3%

Re[332]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:37

Мудрёныш, там маленькие молекулы расплываются я не могу. Как в велнесе вот эти крошки клетчатки,не все едят. С кефиром и проч проще - там не чувствуешь. Ложечку в рот и сразу воду.
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Орифлейм:
Клиент Орифлэйм

Re[333]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:40

arabika писал(а):
крошки клетчатки

я когда ложкой мешаю в стакане с комочками .а когда в шейкере -идеально -может и муку туда же -ладно буду завтра эксперимент ставить :Голливудская улыбка:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Oriflame:
Консультант - 3%

Re[334]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:40

Мудрёныш писал(а):
а упражнений на них нет что ли?-постою послушаю

Есть,пробую. Но за мою восточно-танцевальную карьеру мой животик округлился. Да и вообще мой низ ощутимей верха. :Голливудская улыбка: А тут такой нежданчик - см уменьшаются ттт, а мышцы нет, только косые. Делаю ножницы,планку,пресс.
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Oriflame:
Клиент Орифлэйм

Re[335]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:42

arabika писал(а):
Да и вообще мой низ ощутимей верха.

надо же сложности какие бывают ... :Не в себе:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Орифлейм:
Консультант - 3%

Re[336]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 21:42

Мудрёныш писал(а):
кофемолки пока нет -надо разорится

Надо. У меня самая дешевая, еще будучи студенткой брала. Так,экстренно на крайняк.
Мудрёныш писал(а):
я когда ложкой мешаю в стакане с комочками .а когда в шейкере -идеально -может и муку туда же -ладно буду завтра эксперимент ставить

А у меня шейкера нет :Голливудская улыбка: Ну клетчатка не растворяется в воде. А так чистой водичкой запиваю. Моя мама расторопшу 15 лет пьет так...

--------------- Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды: ---------------

Мудрёныш писал(а):
надо же сложности какие бывают ...

Ну да....это когда платье мериешь, верх 40-42, а бедра в 44. А если 44 брать, то пушапом одним не обойдешься. :Голливудская улыбка: Вот так и мучаемся.
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Oriflame:
Клиент Орифлэйм

Re[337]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

25 Мар 2015 22:09

Мудрёныш писал(а):
но пишут что вкусно

Мне нравится почти всё. И это при том, что я сама очень хорошо готовлю и избалована вкусной едой.

arabika писал(а):
Они разбухают, воды почти нет, просто все слизко-вязкое.

Подавила рвотный рефлекс. Ужас. Такая же Эваларовская льняная каша.

Пейте льняное масло. Оно жутко полезное. Только храните его в холодильнике. Я утром и вечером выпиваю по столовой ложке. И никакие витамины для волос/ногтей не будут нужны.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[338]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 08:52

Перчинка писал(а):
. Такая же Эваларовская льняная каша.

Это же все равно не каша,перетерпеть можно, в овсянке она теряется.
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Орифлейм:
Клиент Орифлэйм

Re[339]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 10:59

Тема постепенно превращается в Худеем вместе со льном. Про Велнес давно все забыли :Не в себе:
Старший Менеджер
Возраст: 42
Откуда: Россия
В Орифлейм:
Директор

Re[340]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 12:06

Наша тема интересна тем. что на чем только не худеют на корице, на льне, на уколах, на Эваларе а в итоге многие возвращаются к кокттельчикам. я вот первый раз взяла шоколад- все ваниль и ваниль. А шоколад прям вкусно особенно с молоком, но с молоком более калорийно конечно. :Голливудская улыбка:
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Re[341]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 12:11

Иннуся писал(а):
Тема постепенно превращается в Худеем вместе со льном. Про Велнес давно все забыли

А смысл?У меня в структуре никто так и не похудел с ним. Только одна минус 6 кг. А в молотом льне больше клетчатки, чем в Вэлнесе, при этом чистый без добавок. Витаминами насыщает, для перекуса может и пойдет, но без ПП бесполезно. Моя модруга после родов на чистом ПП сидела и спорт минус 13 за 2 мес.
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: РФ, Белгород
В Oriflame:
Клиент Орифлэйм

Re[342]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 13:10

Иннуся писал(а):
Про Велнес давно все забыли

Потому что наверное не все худеют с ним :Голливудская улыбка:
Я скажу больше, меня очень удивляют консультанты с лишним весом, которые "и сами принимают, и другим для похудения предлагают". Они как бы не понимают, в чём несуразность ситуации? :Голливудская улыбка:

Девочки, с велнессом, без велнесса - пишите, рассказывайте. Многим будет полезна эта тема.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[343]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 13:19

Иннуся писал(а):
Тема постепенно превращается в Худеем вместе со льном. Про Велнес давно все забыли :Не в себе:

:Голливудская улыбка: -я как то даже от льна не жду похудения .а хочу кишечник чтоб работал-смысл ждать отвесов .если в туалет ты по три дня не ходишь :Смущенный:
Да и на форуме столько народу -послушаешь чуть ли не каждый пьёт Велнес и работают по Велнесс -где Вы ребята АУ!!! отписывайтесь как у Вас с похудением дела... :Вопрос:

--------------- Добавлено спустя 8 минут 7 секунд: ---------------

:Сарказм: :Сарказм: :Сарказм:
Итак на утро 25 марта вес=71.600
Итак на утро 26 марта вес=71.500- минус 0.100- итого за пятьдесят три дня минус 7 кг 200 гр

ПЯТЬДЕСЯТ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ :

1.ЗАВТРАК-был в 8.30
-стакан воды с мёдом -сегодня добавила в него ложку льна
-половинка банана
-жареное сердце в подливке и 3 блина
-цикорий с молоком без сахара
-эклер 2 шт кусочек шоколадки

2.ОБЕД был в 12.30
-коктейль шоколадный Велнесс за 30 минут
-стакан воды
-гречка с котлетками 2 шт
-помидор.огурец с луком .1 ч.л.масла
- чай с черносливом 6 шт

3.УЖИН был в 17.50
-стакан воды
-активия.творог .яблоко. апельсин .ванилин.блендер.корица
-чай каркаде
-стакан воды
16 ч упражнения с Джулиан -30 минут
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Oriflame:
Консультант - 3%

Re[344]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 13:28

Мудрёныш писал(а):
отписывайтесь как у Вас с похудением дела...

Желательно с личным фото для примера.

Рекламные объявления:
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм