независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

New
Повтор первого сообщения

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 13:35

Привет всем! Сегодня 15 января 2015года. Меня зовут Юля. Очень многое хочется написать, но незнаю с чего начать. В компанию Орифлейм я пришла достаточно давно, но скорее продавцом и потребителем, чем лидером. Жизнь изменилась после родов второго ребенка-нельзя сказать, что уж очень плохая работа была, но захотелось чего-то большего и независимости от других. А тут еще мой спонсор уехала в другой город и нужен был менеджер офиса-так и случилось я 12% и менеджер СПО в одном лице! Это предистория маленькая такая! Что касается продукции Велнесс, мы с мужем решились попробовать ее только после 2х лет существования этого продукта в компании, думали что мы не устаем, мы не болеем особенно, у нас замечательноя кожа, короче нам это не надо!
В один из прекрасных дней октября мы поехали на семинар в Новомехайловск, и там встретили замечательную пару,которая перевернула нас на 180-семья Васильевых! К тому времени мы достаточно много знали информации о Велнесс, но так как нам преподали ее там......... Мы приехали просто в шоке-срочно заказываем ПЭК!
Прошло около 2х лет- я пью Велнесс Пэк каждый день, муж пьет Велнесс Пэк каждый день, оба ребенка пьют детские витамины каждый день, наши родители пьют витамины ежедневно!(кстати это было одно их желаний-начать зарабатывать столько, чтоб можно было позволить покупать витамины не только себе, но и самым близким людям).Так что мечты сбываются! Естественно мы пьем фито напитки,перекусываем супом, пьем коктели, но это не вошло прочно в нашу жизнь, это все как временное что-то без закономерности.
И вот следующий человек, который принес изменения в мою жизнь это Ольга Старостина и ее комплекс минус 12кг!
Мне 31 год мой рост 173см, вес 78 -сказать что я давно хотела бы убрать хоть килограмм 5, ничего не сказать. Чаи, и кофе, и специальные супы, и голодовки- вес уходил 2-3кг и опять возвращался. Почему я решила начать дневник, не будет его, никто меня контролировать не будет и............. ПОТОМ ПОХУДЕЮ! Я обязуюсь каждый день выкладывать свой график на целый день еда+работа+физ.нагрузки. Конечно я знаю, что не будет так уж хорошо, красиво и быстро, но я буду сильно стараться..............

--------------- Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд: ---------------

Сразу хочу поправить свое сообщение, дело в том, что вчера я опубликовала его на своем сайте. А сегодня все же решилась на Орифорум, тут столько людей и я считаю Вы обязательно мне поможете советом, так что некоторые предложения не относятся к данному сайту. заранее извените....

--------------- Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд: ---------------

Ну а так как все это было вчера хочу добавить еще одно сообщение- день 1.Итак привет! Вчера прошел первый день моего изменения! По своей природе я сова, так что встать хоть на 10минут раньше для меня большая проблема, поэтому разговоры об утренней зарядке даже не ведуться. Утром я встала в 7 часов, первое куда я пошла это кухня-выпила 200гр воды из фильтра и уже потом направилась совершать утренний мацион. Зубы, душ, накрасилась, оделась-7 40 мы выезжаем издома. Из-за того, что я всеже поздно встаю и на все у меня 40мин утром чай попить я не успеваю, так как надо детей еще собрать. До садика муж меня довозит я отвожу ребенка и вот второе ежедневное -я иду на работу пешком 2км (каждый день вне зависимости от погоды).На работе 8 30 сажусь завтракать-вчера это была овсянка. причем я не люблю сладкую я завариваю быстрого приготовления с солью и перчиком(150гр) и кофе. поставила на каждые 1,5часа будильник именно по нему буду пить по 200гр воды. Вода для меня пока это самое сложное, мне кажется я столько не выпью в день, но посмотрим по итогу дня 2-2,5л это для меня обязательно!!!!!
10 30 перекус я сьела яблоко и большую мандаринку, есть пока не хотелось.12 30 выпила 150гр коктеля Велнес на воде , спустя пол часа съела салат из помидор и огурцов, заправленный сметаной. 15 00 перекус апельсин. ждем вечера ..... И вот тут началось.... приехав после работы домой, и думая. что сейчас мы поедим кабачковое рагу с кусочком вареной курицы-мои планы изменили дети. А мы хотим пиццы вот такой прикол, пришлось расскатывать тесто, на воде правда, готовить пиццу и конечно же соблазниться и съесть 2 куска. Вот так- было очень обидно. ну что сделала,то уже не вернуть, и я пошла себя за слабость свою наказывать- достала гладильную доску и встала за нее на 1,5часа. Кстати в каком -то журнале я читала, что глажка убивает больше всего каллорий,но от этого мне было не легче. Поиграв немного с детьми и уложив их спать, я пошла заниматься физ.упражнениями. Хотя прекрасно знаю, что после 9 вечера физические нагрузки не полезны, но больше времени особо нет. Про утро я уже писала , день весь на работе, а вечером хочется побыть с детьми помочь старшему с уроками, что-то сделать вместе поиграть, почитать, полепить так что только после 9 -я свободна. И вот после 40мин.занятий спортом япошла в душ, попробовала кстати новую серию "Шведский spa салон" с экстрактом морошки, маслом шалфея и витамином c-супер!И вот такая я вся отшелушенная, стимулированная и тонизированная вышла из ванны. Вечером еще сделала пару заказов. посидела в интернете и спать. Вот так прошел первый день-по его итогам 2л воды я выпила, коктель только раз, а надо было еще вечером (может тогда бы и не соблазнилась),физические нагрузки провела, с нужного курса съехала только вечером. Ну вот и все! До завтра!

Отредактировано администратором. Будьте пожалуйста внимательнее при копировании материалов.
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Самые ценные сообщения
Сообщение #837112 от 04 Сен 2015 10:24, Ларра, 7 отзывов
Сообщение #815690 от 03 Фев 2015 22:57, Сахара, 7 отзывов
Сообщение #829619 от 11 Май 2015 21:43, аксинья, 4 отзыва
Сообщение #816234 от 07 Фев 2015 13:09, Гулимон, 4 отзыва
Сообщение #832208 от 13 Июн 2015 22:43, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #825868 от 07 Апр 2015 12:43, izoriflame, 3 отзыва
Сообщение #821643 от 14 Мар 2015 17:27, Rozzitta, 3 отзыва
Сообщение #816475 от 09 Фев 2015 14:27, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #834160 от 12 Июл 2015 00:33, FroLLi, 2 отзыва
Сообщение #830431 от 21 Май 2015 22:12, Мудрёныш, 2 отзыва

Re[345]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 13:30

Перчинка писал(а):
Желательно с личным фото для примера.

я уже начала над этим корпеть :Не в себе:

Рекламные объявления:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Oriflame:
Консультант - 3%

Re[346]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 13:48

Не-не, пусть велнессисты покажут.
А я скажу так, если перебиваться только их батончиками и супами/коктейлями, то похудеешь чисто от скудости питания. Если потреблять просто для перекуса, то смысл? Есть много альтернатив аналогичной еды за очень доступную цену.

Диет - море разливанное. Диетического питания в гипермаркетах и аптеках - опять же полно.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[347]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:25

Я прошлым летом похудела по диете Протасова. С велнесом я тоже худела, когда питалась так как в каталоге описано, но получив результат, начинала кушать не по пол тарелки, как рекомендуют и потихоньку вес прибавялся. Протасовская диета подошла тем, что можно есть салаты мисками, все время что то грызть, но коктейль я пью раз в день обязательно. Как только без коктейля 1-2 дня, сладкое сразу ем и не могу остановиться. А с коктейлем как то и не хочется того шоколада. Щас жду лета и опять наверно к Протасову буду обращаться
Старший Менеджер
Возраст: 39
Откуда: Украина
В Орифлейм:
Старший Золотой Директор

Re[348]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:30

Летом много свежих овощей. На одних салатах можно похудеть.
На овощах, нежирном мясе, курочке, молочных продуктах. Просто многим лень готовить сбалансированную, полезную пищу. А разболтать пакетик проще и не напряжнее. Вот и переплачивают за свою лень.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[349]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:44

Я одно время употребляла чайную ложку семян льна натощак. В муку не перемалывала. Мне так было проще проглотить. Они твердые и не пылят))
Но вот клетчатка из льна мне больше нравится. Вижу больше результат.
Старший Директор
Возраст: 31
Откуда: Украина, Киев

Re[350]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:45

У нас в офисе несколько директоров похудели очень здорово,но залогом этого стало ПП и здоровый образ жизни, тренажерка, танцы, бассейн ( кому что нравится). Коктейли и супы, ПЭК они принимают (доход позволяет).Конечно, если вместо кофе с печеньками пить коктейль, а вместо сидения за компом сходить в бассейн,то результат будет :Голливудская улыбка: По субботам в офисе работает Веллнесс -клуб, где желающие похудеть изучают основы ПП, ведут пищевые дневники и т.д. но при этом не ставится условием обязательный прием Веллнеса от Ори :Пардон: Кстати,худеют там девчонки прилично и без коктейлей.(Хотя сами говорят, что с коктейлем приятней, не так сладкого хочется).
Что касается
Перчинка писал(а):
Есть много альтернатив аналогичной еды за очень доступную цену.
, то для фанатов Ори она не подходит :Ржу нимагу: , но многие консультанты вполне успешно подбирают себе любые необходимые продукты и добавки, руководствуясь здравым смыслом и своими финансовыми возможностями. С другой стороны, если деньги есть, почему бы не покупать? Я за таких людей только рада :Улыбка:
P.S. Это мои наблюдения и выводы из разговоров с худеющими, сама лишним весом не страдаю, хоть спортом не занимаюсь лет 20, воды пью недостаточно, могу и вечером наесться до отвала, сладкое люблю :Голливудская улыбка: Хотя в целом мое питание неправильным назвать нельзя - каши,фрукты- овощи, творог, рыба, куриная грудка -все это постоянно у нас на столе, но вот заморачиваться на подсчете калорий, белках, жирах, углеводах, ГИ и т.д. мне лень.


Последний раз редактировалось: Elena_S (26 Мар 2015 14:46), всего редактировалось 1 раз
Менеджер
Возраст: 43
Откуда: Беларусь
В Oriflame:
Консультант - 6%

Re[351]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:45

Rozzitta писал(а):
Вижу больше результат.

а какой результат у тебя? в чем заключается?
Директор
Возраст: 52
Откуда: Харьков
В Орифлейм:
Просто прохожий

Re[352]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 14:52

Svetusay, У меня животик ушел полностью. Он особо был виден после приема пищи, а после клетчатки- он сейчас плоский совершенно, ничего не выпирает, даже когда поем приличную порцию еды.
Получается, что кишечник чиститься, шлаки уходят и "животик" -это не из-за жира лишнего, а выпирающий мусор организма. Я пью ее уже 2 недели. Утром и вечером. С семенами льна такого не было.
Старший Директор
Возраст: 31
Откуда: Украина, Киев

Re[353]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 15:21

Я клетчатку размешиваю в питьевом йогурте.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[354]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 15:32

Я кисломолочку ненавижу. С детства ее не перевариваю. Вода самый лучший вариант для разбавления сухих смесей))
Старший Директор
Возраст: 31
Откуда: Украина, Киев

Re[355]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 15:35

Rozzitta писал(а):
Я кисломолочку ненавижу.

Да? А я обожаю. У нас молока минимум литр в день уходит)) И ребёнок у меня молоко кружками пьёт. Даже мужа на топлёное молоко подсадила.

В воду я не могу клетчатку сыпать. Я поперхнусь) Кстати, пойду приму льняного маслица.
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[356]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 16:07

Перчинка, Не, молоко я пью. Люблю его. В кофе добавляю. Правда, сейчас в него столько химии добавляют... :Потрясенный: Молоко не киснет неделями. Я стараюсь его много не пить, чтоб сознательно не травить организм.
А вот кефир, сметану, творог, ряженку, жидкие йогурты, сырки в рот не беру. Рвотный рефлекс мгновенно. :Не в себе: Меня даже от запаха кислого воротит, когда рядом кто-то это ест.
Люблю твердый сыр, масло сливочное.
Старший Директор
Возраст: 31
Откуда: Украина, Киев

Re[357]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 16:50

Rozzitta писал(а):
А вот кефир, сметану, творог, ряженку, жидкие йогурты, сырки в рот не беру.

Ого. Нет, я это всё люблю.

Rozzitta писал(а):
Правда, сейчас в него столько химии добавляют... Молоко не киснет неделями. Я стараюсь его много не пить, чтоб сознательно не травить организм.

Химия уже везде. Так что пей смело))
Сапфировый Директор
Возраст: 37

Re[358]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

26 Мар 2015 19:38

Ну вы тут такую рекламу льну сделали. Пойду завтра в аптеку, тоже хочу шлаки погонять( кофемолка есть) :Улыбка:
Старший Менеджер
Возраст: 39
Откуда: Украина
В Oriflame:
Старший Золотой Директор

Re[359]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

27 Мар 2015 09:48



--------------- Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд: ---------------

не лёгкая эта была работа для чайника как я -прошу прощение за качество фоток и за домашний прикид(не планировала их выставлять фоткала для себя :Смущенный: )

--------------- Добавлено спустя 7 минут 25 секунд: ---------------

ребята.девчата видна то хоть разница :Смущенный:

Рекламные объявления:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Орифлейм:
Консультант - 3%

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм