независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

New
Самые ценные сообщения
Сообщение #837112 от 04 Сен 2015 10:24, Ларра, 7 отзывов
Сообщение #815690 от 03 Фев 2015 22:57, Сахара, 7 отзывов
Сообщение #829619 от 11 Май 2015 21:43, аксинья, 4 отзыва
Сообщение #816234 от 07 Фев 2015 13:09, Гулимон, 4 отзыва
Сообщение #832208 от 13 Июн 2015 22:43, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #825868 от 07 Апр 2015 12:43, izoriflame, 3 отзыва
Сообщение #821643 от 14 Мар 2015 17:27, Rozzitta, 3 отзыва
Сообщение #816475 от 09 Фев 2015 14:27, Мудрёныш, 3 отзыва
Сообщение #834160 от 12 Июл 2015 00:33, FroLLi, 2 отзыва
Сообщение #830431 от 21 Май 2015 22:12, Мудрёныш, 2 отзыва

Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 13:35

Привет всем! Сегодня 15 января 2015года. Меня зовут Юля. Очень многое хочется написать, но незнаю с чего начать. В компанию Орифлейм я пришла достаточно давно, но скорее продавцом и потребителем, чем лидером. Жизнь изменилась после родов второго ребенка-нельзя сказать, что уж очень плохая работа была, но захотелось чего-то большего и независимости от других. А тут еще мой спонсор уехала в другой город и нужен был менеджер офиса-так и случилось я 12% и менеджер СПО в одном лице! Это предистория маленькая такая! Что касается продукции Велнесс, мы с мужем решились попробовать ее только после 2х лет существования этого продукта в компании, думали что мы не устаем, мы не болеем особенно, у нас замечательноя кожа, короче нам это не надо!
В один из прекрасных дней октября мы поехали на семинар в Новомехайловск, и там встретили замечательную пару,которая перевернула нас на 180-семья Васильевых! К тому времени мы достаточно много знали информации о Велнесс, но так как нам преподали ее там......... Мы приехали просто в шоке-срочно заказываем ПЭК!
Прошло около 2х лет- я пью Велнесс Пэк каждый день, муж пьет Велнесс Пэк каждый день, оба ребенка пьют детские витамины каждый день, наши родители пьют витамины ежедневно!(кстати это было одно их желаний-начать зарабатывать столько, чтоб можно было позволить покупать витамины не только себе, но и самым близким людям).Так что мечты сбываются! Естественно мы пьем фито напитки,перекусываем супом, пьем коктели, но это не вошло прочно в нашу жизнь, это все как временное что-то без закономерности.
И вот следующий человек, который принес изменения в мою жизнь это Ольга Старостина и ее комплекс минус 12кг!
Мне 31 год мой рост 173см, вес 78 -сказать что я давно хотела бы убрать хоть килограмм 5, ничего не сказать. Чаи, и кофе, и специальные супы, и голодовки- вес уходил 2-3кг и опять возвращался. Почему я решила начать дневник, не будет его, никто меня контролировать не будет и............. ПОТОМ ПОХУДЕЮ! Я обязуюсь каждый день выкладывать свой график на целый день еда+работа+физ.нагрузки. Конечно я знаю, что не будет так уж хорошо, красиво и быстро, но я буду сильно стараться..............

--------------- Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд: ---------------

Сразу хочу поправить свое сообщение, дело в том, что вчера я опубликовала его на своем сайте. А сегодня все же решилась на Орифорум, тут столько людей и я считаю Вы обязательно мне поможете советом, так что некоторые предложения не относятся к данному сайту. заранее извените....

--------------- Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд: ---------------

Ну а так как все это было вчера хочу добавить еще одно сообщение- день 1.Итак привет! Вчера прошел первый день моего изменения! По своей природе я сова, так что встать хоть на 10минут раньше для меня большая проблема, поэтому разговоры об утренней зарядке даже не ведуться. Утром я встала в 7 часов, первое куда я пошла это кухня-выпила 200гр воды из фильтра и уже потом направилась совершать утренний мацион. Зубы, душ, накрасилась, оделась-7 40 мы выезжаем издома. Из-за того, что я всеже поздно встаю и на все у меня 40мин утром чай попить я не успеваю, так как надо детей еще собрать. До садика муж меня довозит я отвожу ребенка и вот второе ежедневное -я иду на работу пешком 2км (каждый день вне зависимости от погоды).На работе 8 30 сажусь завтракать-вчера это была овсянка. причем я не люблю сладкую я завариваю быстрого приготовления с солью и перчиком(150гр) и кофе. поставила на каждые 1,5часа будильник именно по нему буду пить по 200гр воды. Вода для меня пока это самое сложное, мне кажется я столько не выпью в день, но посмотрим по итогу дня 2-2,5л это для меня обязательно!!!!!
10 30 перекус я сьела яблоко и большую мандаринку, есть пока не хотелось.12 30 выпила 150гр коктеля Велнес на воде , спустя пол часа съела салат из помидор и огурцов, заправленный сметаной. 15 00 перекус апельсин. ждем вечера ..... И вот тут началось.... приехав после работы домой, и думая. что сейчас мы поедим кабачковое рагу с кусочком вареной курицы-мои планы изменили дети. А мы хотим пиццы вот такой прикол, пришлось расскатывать тесто, на воде правда, готовить пиццу и конечно же соблазниться и съесть 2 куска. Вот так- было очень обидно. ну что сделала,то уже не вернуть, и я пошла себя за слабость свою наказывать- достала гладильную доску и встала за нее на 1,5часа. Кстати в каком -то журнале я читала, что глажка убивает больше всего каллорий,но от этого мне было не легче. Поиграв немного с детьми и уложив их спать, я пошла заниматься физ.упражнениями. Хотя прекрасно знаю, что после 9 вечера физические нагрузки не полезны, но больше времени особо нет. Про утро я уже писала , день весь на работе, а вечером хочется побыть с детьми помочь старшему с уроками, что-то сделать вместе поиграть, почитать, полепить так что только после 9 -я свободна. И вот после 40мин.занятий спортом япошла в душ, попробовала кстати новую серию "Шведский spa салон" с экстрактом морошки, маслом шалфея и витамином c-супер!И вот такая я вся отшелушенная, стимулированная и тонизированная вышла из ванны. Вечером еще сделала пару заказов. посидела в интернете и спать. Вот так прошел первый день-по его итогам 2л воды я выпила, коктель только раз, а надо было еще вечером (может тогда бы и не соблазнилась),физические нагрузки провела, с нужного курса съехала только вечером. Ну вот и все! До завтра!

Отредактировано администратором. Будьте пожалуйста внимательнее при копировании материалов.

Рекламные объявления:
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Re[1]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 17:08

А мы поддержим!!!! с Компанией Веселей!
У меня такой режим на зиму(просто зимой не работаю):
Подъём в 7.30, стакан воды,
8.00 - коктейль
8.30 - завтрак
8.30 - велнес-пек
11.00 - перекус(чаще всего коктейлем)
с 12.00 до 13.00 обед(сначала стакана воды)
16.00 -полдник
18.00- ужин 1
21.00- перекус
23.00 - стакан сладкого чая или воды и через полчаса СПАТЬ.

А летом будет изменения режима.
Старший Менеджер
Возраст: 31
Откуда: Россия, Белгородская обл., губкинский р-он
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Re[2]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 18:35

Успехов вам желаем! Благое дело. Я тоже в этом году снова снижаю вес, будем вместе снижать. Буду вас читать.
У меня все просто:
все так сначала я чищу зубы, а не наоборот
1.утром натощак вода с лимоном, 300 мл

2.потом завтрак через минут 20 овсянку завариваю горячей водой+чайная ложка меда+1 тост слегка смазанный сливочным маслом + 1 кружка 300 мл горячей воды или чай тонус Орифлэйм ( в последнее время не пью заварные чаи-просто не хочется, а кофе вообще лучше избегать, оно задерживает воду в организме) Так же пью велнес-пэк.

3. тренировка (3 раза в неделю кардионагрузки на тренажере, 2 раза силовая) всего 6 дней)) вообще с этого полугодия перехожу на трехдневный режим тренировок. Минимум 3 раза в неделю по 45-50 минут достаточно, чтобы запускать обменные процессы и поддерживать их..
перед тренировкой я пью снова воду минут за 20 примерно 300 мл

4. после тренировки я сразу в раздевалке выпиваю стакан воды теплой 250 мл и съедаю батончик велнес, чтобы восстановить энергетические запасы организма, которые истощились за время тренировки) и затем:
-иду в офис и пью там коктейль (это важно для восстановления мышечной ткани),
-иду в столовку и кушаю что хочется ( в течение 40 минут после тренировки хоть слона съешьте, все переработается и сгорит)

5. Потом я работаю в офисе. В это время я выпиваю по 2-3 кружки горячей воды.. ну так у меня получается, холодной нет в офисе. могу съесть несколько долек горького шоколада.

6. Вечером ужин. На ужин я ем что то белковое(рыбу-белую или красную, курицу-варю грудки)+овощи или гречу, люблю квашенную капусту, просто капусту, кабачки, баклажаны.
Если ужинаю рано, например в 18 часов, то могу еще в 20-21 час съесть 150 гр творога с ложкой меда и ложкой сметаны или яблоко.
Из питья чай релакс или просто горячая вода.

Ем я небольшими порциями, поэтому два ужина не страшно.
и пью еще воду пару кружек через час после ужина.

Ложусь я спать очень поздно и это плохо. Для снижения веса это очень важно-ложиться спать и спать не менее 7-9 часов непрерывно. Так как ночью как раз вырабатываются определенные гормоны, которые способствуют перерабатыванию жировых отложений.. Гормон роста он вроде называется..

с не большими вариациями я живу вот в таком режиме с 10 сентября. Могу позволить себе раз в неделю или в две недели красного вина пару бокалов, в новый год естественно пили шампанское. Очень люблю соленую рыбку (селедка, форель) но в последнее время стараюсь не злоупотреблять, так как отекаю к утру, особенно если ем вечером.

С это время я спокойно не пытая себя голодом скинула уже 8700. Но, больше всего меня поразило уменьшение объемов. Например,окружность груди у меня уменьшилась на 8,5 см, талия у меня уменьшилась на 15,5 см, объем живота на 17,5 см. Обратите внимание НОГИ: объем бедра правой ноги уменьшился на 9 СМ!!!, колено на 7 см. Руки: правое плечо на 6 см и запястье на 2 см.. я вообще от этих результатов просто была обескуражена.. вроде приду на тренировку взвешаюсь.. минус 200 гр.. вроде тут в паре см убавилась.. а в общей сложности эти цифры меня саму поразили..

Вот так, силой ума, так как силы воли у меня по сути нет, я и сейчас продолжаю свой путь. Если мне не удается сходить на тренировку я делаю лома упражнения на коврике, комплексы я все выучила. Так как три раза в неделю я занималась с персональным тренером.

И вам я желаю добиться своих ошеломляющих результатов! И если будут вопросы, пишите тут в дневнике, я постараюсь помочь, если смогу. а вообще у худела второй раз.

первый раз я сбросила в общей сложности 23 кг ( я была 115 кг) в 2012 году. Я начала в январе, за 4 месяца похудела на 16 кг, потом еще сбросила.. и так дошла до 23. Затем у меня была серьезная травма плеча и потом еще пара операций и год я никуда не ходила, восстанавливалась. Набрала обратно 8 кг. Но все равно я рада, что не все 23.. значит снижала вес правильно.. и вот сейчас эти 8 кг я обратно скинула и уже буду двигаться дальше. Я не ставлю цель похудеть, я ставлю цель изменить образ жизни и пищевые привычки и постепенно мне это удается.. Из сладкого, я, кстати, могу съесть горький шоколад, мармелад, пастилу, зефир, но ем не часто, не хочется.

а вообще я много читаю по снижению веса и поняла, что это химические реакции которые проходят в организме и важно, знать, что "кинуть в топку" в нужно время))

Желаю вам удачи!

_________________
Мой авторский канал Все об Орифлэйм. Тесты продуктов, а так же построение бизнеса: http://ori-kotlas.ru
Исполнительный Директор
Возраст: 46
Откуда: Котлас
В Oriflame:
Золотой Директор

Re[3]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 21:25

Я когда худела, то про Велнесс еще не знала. Если интересен мой опыт могу сказать что надо съедать за день около килограмма свежих овощей фруктов и обязательно 2-3 приема пищи должны быть белковыми. Да, и обязательно для женщин полезные жиры должны быть в рационе ежедневно, это: морская рыба, орехи-семечки, вкусное растительное масло, авокадо. Овсянка это плохой вариант завтрака или надо ее есть вместе с отварным яйцом. Я похудела на правильном питании на 15 кг и уже год успешно держу вес.
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 36
Откуда: Россия, г.Красногорск
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Re[4]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 21:44

LMILA писал(а):
или надо ее есть вместе с отварным яйцом

еще вариант - с творогом.
у меня тоже есть положительный опыт перехода на правильное питание и -8 кг))
Исполнительный Директор
Модератор
Возраст: 35
Откуда: Украина
В Орифлейм:
Старший менеджер - 22%

Re[5]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

16 Янв 2015 23:30

система Миримановой рулит !!! На завтрак можно всё= белковый ужин -это если вкратце =худею второй раз по 10 кг скидываю легко -хотя утром ем картошку жаренную или блины.Ещё я ужасная сладкоежка .а по системе можно.Коктейль пью нравится -не часто.Отвесов с ним не замечала -пила только в обед.Взвешиваюсь каждый день . Буду почитывать --вдохновлюсь буду налегать на коктейль -хочу ещё скинуть кг так 5 или больше :Смущенный:
Директор
Возраст: 39
Откуда: Россия Волгоградская область
В Oriflame:
Консультант - 3%

Re[6]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

17 Янв 2015 09:01

izoriflame, прочитайте Правила ведения дневников и найдите ошибку в создании вашего дневника.
Бриллиантовый Директор
Возраст: 36
Откуда: Ессентуки
В Oriflame:
Директор

Re[7]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

17 Янв 2015 11:05

Привет всем! сегодня зашла а тут такой ажиотаж-класс сколько всего!прежде всего хочу обратиться к администраторам я поняла свою ошибку надо в название дневника вписать ник. Помогите как это сделать теперь?

--------------- Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду: ---------------

Nena большое спасибоза рекомендации я вот взвесилась, а прообъемы что то не подумала надо обязательно все померить и записатьи смотреть что будет.

--------------- Добавлено спустя 23 минуты 49 секунд: ---------------

Ну а теперь немного про вчера. утром как всегда получилось без завтрака,2 км пешком и вот я на работе завтрак кофе и зернистый творог солененький. перекус в 10 съела большое яблоко, обед коктель за пол часа и салат винигрет( может его как бы и нельзя, но очень хотелось). второго перекуса к сожалению не получилось было очень много людей, но воду пила стабильно. Пока вода остается самым сложным прекрасно понимаю, что надо пить но в часа 4 она уже в меня не лезет. перед уходом домой выпила 150гр коктеля и пошла домой пешком. Сказала, чтоб не заезжали и великолепно прошлась, прада замерзла.
По дороге домой шла и думала, что мне сегодня вечерок готовит, день у меня проходит хорошо, а вот вечером начинаются завлекаловки всякие.И вот новость завтра нас пригласили на день рождение, но хорошо,что только завтра. Ужин был кусочек курицы вареной и салат из свежих овощей. Все бы хорошо, но физических нагрузок кроме ходьбы в 4км не было. Шел хороший фильм и муж меня сманил..... Сегодня уже понимаю, что можно было и пресс покачать и поприсидать но не срослось. что то два дня, а все не идеально у Вас тоже так или это все моя лень. Ксати о муже- на счет того что я хочу похудеть ничего ему не говорю, думаю чтоб сам заметил. он как то предерживается мнения- да все хорошо,ты и такая красивая и хорошая. Ну вот пока все день второй прошел: воды 2 л, коктель 2 раза, пэк, много овощей в рационе.
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Re[8]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

17 Янв 2015 17:28

А у меня другая проблема - я всю жизнь пытаюсь выйти из состояния тощей воблы - во что-то женственное округлое и без целлюлита )))) 32 года ничего не помогало :Ржу нимагу: Пока на одном сайте - на котором вообще-то все худеют :Потрясенный: я наконец-то поняла что нужно делать чтоб поправиться качественно, как, впрочем, и качественно (раз и навсегда) похудеть! И с этого дня все изменилось! Я всю школу ненавидела физру, а тут 3 раза в неделю (почти регулярно )))) хожу на тренировки и люблю спорт!!! Год назад я просто себе представить этого не могла! Питание откорректировала, и уже нравлюсь себе :Смущенный: А эти бесценные знания, которые причем написаны с искрометным юмором - так понятно и классно расписано, я теперь применяю в вэлнес клубе - девчонки худеют! Причем не просто вес уходит, а фигура становится другая - не стыдно на пляжу раздеться! Так что, дерзайте, девочки, удачи вам, терпения - все получится! Жизнь меняется!
Старший Менеджер
Возраст: 35
Откуда: Байкал
В Oriflame:
Директор

Re[9]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

17 Янв 2015 21:31

"утром как всегда получилось без завтрака"
Это очень плохо, питаться надо часто, но дробно. 4-5 приемов пищи в день.
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 36
Откуда: Россия, г.Красногорск
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Re[10]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

18 Янв 2015 10:36

Доброе утро всем! хочу поблагодарить администраторов зато.что скоректировали название дневника! Большое спасибо!

--------------- Добавлено спустя 25 минут 31 секунду: ---------------

День третий- по-моему начинает что-то сдвигаться благодаря питанию, уже второй день кишечник работает на отлично(раньше были проблемки), может это конечно и рано и просто мне так хочется,но если будет так и дальше продолжаться это меня очень радует. Утро как всегда началось с 200 гр воды, через пол часа позавтракала( суббота немного другой график работы у всех домашних) вареное яйцо, бутерброд с сыром и черным хлебом грубого помола (без масла), кофе. Через час была уже на работе, как всегда 2км. Перекус в 10 банан, в 12 30 коктель, спустя пол часа салат из овощей ( морковь, свекла,капуста,соль, ст.л.сметаны)очень вкусно. Конечно мои домашние любят этот салатик еще жар.картошечкой соломкой, но картофелем пришлось временно пожертвовать. 15 перекус 100гр творога без сахара,без сметаны просто творог и чай. 17 часов коктель. И как помните писала выше с ужасом ждала вечера -идем всей семьей на день рождение. :Грустный:
Из всего написанного и сказанного я поняла одно-надо себя настроить, что все будет ок и я справлюсь и все. Мы пришли в гости я сразу выпила воды стакан посмотрела на стол со всякими салатами, мясом, пирогами и даже ничего не екнуло. Поставила к себе поближе салат из капусты, свежие овощи, фаршированный перец соленый, съела 3 кусочка мацареллы и кусок белого мяса курицы из духовки+ 2 бокала вина=наелась на все100. Так что на любом столе можно найти пищу более здоровую и нужную для организма .После гостей я понимала, что уже позднои никаких нагрузок физ. опять нет-я уговорила мужа пойти гулять. и мы в 11, оставив детей пошли домой ну и погуляли по городу( погода отличная, дышится хорошо)примерно в 12 30 пришли домой. вот такой денек!
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Re[11]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

19 Янв 2015 06:00

Два года назад на Вэлнесс интенсивный и Диете Протасова за 4 недели скинула 12 кг! Назад вернулись 3 кг)) спустя 2 года!!! Я считаю что вес остался !
За это время значительно изменился режим и качество приема пищи. Не то чтобы перешли на здоровое питание и физ. нагрузки)))) но меньше вредных продуктов жрать стали и научились пить воду!

Самое интересное- вроде и крутой результат есть, но вот еще раз взять себя в жесткие рамки... Сила воли...слабая((
Еще б минус 8-10 кг было б крутооооо))) надо настроиться! И ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ!

В СПО многих спрашивала: что проще- Директора закрыть (7500бб) или похудеть?! Говорят проще похудеть))) А для меня- так проще Дира закрыть )))
Вот и ищу того, с кем поспорить- ты закрываешь Дира, а я сбрасываю вес!
Ведь если б было так просто сбросить вес _ НЕУЖЕЛИ БЫ Я НОСИЛА 80 кг?!!!

Что думаете по этому поводу?!

_________________
Год интенсивной работы отделяет вас от другой жизни на ВСЮ жизнь!
Сапфировый Директор
Возраст: 39
Откуда: Архангельск-сити
В Орифлейм:
Золотой Директор

Re[12]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

19 Янв 2015 15:15

Цитата:
Вот и ищу того, с кем поспорить- ты закрываешь Дира, а я сбрасываю вес!


Интересно было бы это попробовать, но думаю за год(а кому то и меньше) возможно закрыть дира. Хорошо, если спор будет с кем то из своего города, тогда точно проверете.
Старший Менеджер
Возраст: 31
Откуда: Россия, Белгородская обл., губкинский р-он
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Re[13]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

20 Янв 2015 06:38

Люба Кулагина, да, и самое мотивирующее, из своей структуры :Улыбка:

_________________
Год интенсивной работы отделяет вас от другой жизни на ВСЮ жизнь!
Сапфировый Директор
Возраст: 39
Откуда: Архангельск-сити
В Oriflame:
Золотой Директор

Re[14]: Худеем с Велнесс. Мой дневник! (izoriflame)

20 Янв 2015 10:54

Привет всем,ну не знаю как дира,а вот сбросить да еще18 закрытьэто яхочу, причем одновременно желательно. Ну расскажу о своих днях день четвертый утро как всегда чистказубов и 200гр воды( я уже как Nena, сначала зубы потом вода). Через пол часа получилось позавтракать просто опять выходной и другой ритм- завтрак яйцо варен. и бетерброд с сыром+кофе. В 10 часов перекус яблоко за пол часа до обеда велнесс коктель. обед тушеные овощи(морковь,капуста,цв.капуста, фасоль в стрючках,) 15 перкусчай и сырок глазированный( это то,что касается еды на работе). В 16 часов была уже дома и начались физические нагрузки,так как воскресенье и надо все убрать, постирать, вымыть полы(причем только руками, забыв про удобные швабры),да еще и погладить бы надо. В 20 часов мои все домашние пригнали меня в кухню- а там они поели.гора посуды и все довольные, так что меня ждал еще один подход. После данной всей проделанной работы, пошла в душ выпила стакан кефира и завалилась спать. Вот такой денек!

--------------- Добавлено спустя 16 минут 22 секунды: ---------------

Утро понедельника день пятый. Зубы, вода завтрак-творог100гр+чай. Мои все цехали,а ясегодня дома пока,так что через час после завтрака включила музыкуи ровно час -прыгала, делала наклоны,качала пресс, растяжка и т.д. после этого душ со скрабиком и тонизирующем гелем. и после всего этого 20мин.самомассажа. 11 перекус чай и кусочек сыра, немного поработала дома 13 обед тушеная капуста.
Понедельник вообще получился без коктеля забыла на работе, а дома допила, в общем осталась без коктеля на целый день. После обедамы с реюбенком уехали поделам в 16 было яблоко, а ужин в 19 -кусочек вар.курицы и немного жар.грибов. в 21 выпила стакан кефира. Да и еще забыла сказать, что я взвесилась на других весах (у друзей) 80кг, причем они уверенны,что идут они показывают правильно. Так что вот такие дела не 78, а 80 легче не стало. Хотя вчера, когда одевала платье почуствовала,что влезла в него как то быстрее, можетя ятак хочу, может 1-2см куда то делись.

Рекламные объявления:
Директор
Откуда: Россия, Изобильный

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм