независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Упражнения для талии

New

Упражнения для талии

18 Сен 2016 04:33

Упражнения для талии очень важны во время тренировки, поэтому предлагаю ознакомится с этой методикой, очень эффекивна

ссылка удалена

Рекламные объявления:
Стартер - начинающий
Возраст: 26
Откуда: Москва

Re[1]: Упражнения для талии

27 Окт 2016 15:04

Обруч эффективен, но не обычный, а с утяжелением. Типа хулахупа. Начинаете крутить с 5 мин, доводите постепенно до 20 мин в день. Результат не заставит себя ждать. Можно перед упражнениями кремом смазать разогревающим или дренажным. Но это только в случае, если вы поправились и жирок появился. Если от природы талия не особо четкая, то только мышцы укрепите, но контуры не станут стройнее))
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 29
Откуда: Украина, Харьков
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм