независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

бессонница

New
Повтор первого сообщения
кто как с ней справляется? :Не в себе:

Самые ценные сообщения
Сообщение #607325 от 13 Дек 2011 11:43, Йа Коко Шанелько, 1 отзыв
Сообщение #607267 от 13 Дек 2011 00:09, ученик, 1 отзыв
Сообщение #607264 от 13 Дек 2011 00:04, Парижанка, 1 отзыв
Сообщение #132158 от 14 Дек 2008 11:34, Орхидейка, 1 отзыв
Сообщение #132132 от 14 Дек 2008 08:21, Anonymous, 1 отзыв

а вы знаете, что существуют 11 видов бессоницы:

- адаптационная (острая бессонница, возникающая на фоне острого стресса, неразрешенного конфликта, положительных либо отрицательных эмоций);

- психофизиологическая инсомния (связана с повышенным уровнем тревоги человека, связанной с неспособностью засыпания);

- парадоксальная бессонница - это серьезное нарушение, при котором человек жалуется на отсутствие сна в течение длительного времени, однако на деле продолжительность сна превышает нормальную;

- идиопатическая бессонница, представляющая собой хроническое нарушение сна, которое возникает в детском возрасте и продолжается в зрелом периоде. Данное нарушение возникает из-за нарушения баланса в организме, связанного с гиперактивностью или гипоактивностью нервной системы;

- бессонница, обусловленная психическим расстройством нервной системы;

- бессонница, связанная с неправильной гигиеной сна (неправильный график сна, употребление алкоголя, никотина, переедание);

- поведенческая бессонница детей (развивается при несоблюдении гигиены сна);

- бессонница на фоне органической патологии (часто вызвана заболеваниями, плохим самочувствием);

- бессонница, связанная с приемом лекарств (этот тип характеризуется приемом лекарственных препаратов стимулирующего действия, а также тонизирующих чая и кофе);

- органическая;

- неорганическая (причинами подобного типа бессонницы могут быть психические заболевания, психологические факторы, неправильная гигиена, нарушающая сон);

и часто молочко с медом не поможет, надо искать причину.

Рекламные объявления:
Президент
Возраст: 40
Откуда: Украина
В Орифлейм:
Консультант - 9%

Как-то раз приняла на ночь горячую ванну с отваром хвои пихты. Проспала как убитая всю ночь и половину следующего дня, проснулась с трудом, помню перед пробуждением, немного просыпаясь, хочу проснуться, а не могу.
Старший Директор
Откуда: Россия

а я не борюсь с бессонницей - всегда есть чем заняться, то книжку почитать, то статью написать, то еще что. вчера вот вообще ночью не спала
Старший Менеджер
Возраст: 26
Откуда: Россия, Краснодар
В Oriflame:
Консультант - до 3%

Можно попробовать пить на ночь горячего молока с медом или горячего куриного бульона со специями.

Рекламные объявления:
Стартер - начинающий
Откуда: Russia

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм