Привет всем! Когда узнала о таком продукте, как например Omega 3 (рыбий жир), так сразу назрел вопрос, а можно ли дать моей 6-ти летней дочери? И вообще, можно ли принимать продукцию Wellness детям? С какого возраста?
что я бы сделала нп вашем месте - сами по себе : рыбий жир, антиоксидант(особенно при низком иммунитете) и поливитамины - это очень неплохо. к тому же я сомневаюсь, что прям на 100% следите за своим рационном и питаетесь по пирамиде питания.
Но нужно знать суточную норму для детей, поэтому цитирую:
"рекомендованые нормы средне суточного потребления витаминов и минералов для подростков 7-17 лет
С, мг - 60-70
А, мг - 700-1000
Е, мг - 15-19
Д,мкг 2-5
В1, мг - 1,0-1,5
в",мг - 1,2-1,8
РР, мкг - 13-20
В12,мкг - 2-3
В9, мкг - 200-300
В3, мг 4-7
Н,мкг - 30-100
К, мкг - 30-65
Кальций,мг - 600-1200
Магний, мг - 200
Железо, мг - 10-15
Цинк, мг - 18-20
Медь, мг 1,0-1,5
Селен, мкг 120-160
Йод, мг - 0,08-0,13
В женском мультиминерах и витаминах содержится:
С - 60мг
А - 800мкг
Е - 10мг
Д - 5 мкг
В1 - 1,4 мкг
В2 - 1,6 мкг
РР - 18мкг
В12 - 1мкг
В9 - 200мкг
Н - 150 мкг
Кальций - 175 мкг
Йод - 150 мкг
Медь 0,90мг
Магний - 75мг
Селен 25 мкг
Цинк 15мг
Железо 14мг
Так что спокойно пьете раз в день, но в еде делаете акценты на:
мясе, сыре, молочных продуктаХможно морепродуктах,орехи,капусту, крупы
Омега-3 - одна капсула в день
Астаксантин аналогично
в принципе и коктейль можно один раз в день на завтрак или в качестве перекуса(без витаминов).
Можете для уверенности проконсулььироваться с врачом:)"
может быть уже писали, тогда простите за повтор...
26 ноября в Иркутске было открытие нового Сервиного Центра и, приуроченная к этому событию, Лидерская встреча. не это главное!
на этой Лидерской присутствовал Сергей Канашин. в его, как всегда, информативном и мотивирующем выступлении прозвучала вот такая информация: в начале следующего (2011) года в серии Вэлнесс появятся ДЕТСКИЕ ВИТАМИНЫ!
Ура Ори!!!
согласна с LeSENOK,где она дала вам описание необходимых витаминов.отзывы о наших витаминах( вэлнэс),только хорошие.принимают как дети,так и взрослые,при этом все прекрасно себя чувствуют.
Своему младшему сыну (7 лет) даю омегу-3 одну капсулу в день, среднему сыну - 10 лет - даю 1 астаксантин, 1 омега-3, а старшей дочке -12 лет - астаксантин, омега-3 по 1 капсуле и 1/2 витаминки. Дети принимают витамины с лета - около 9 месяцев. Все хорошо учатся. Мы довольны.
А Украине диетические добавки по законодательству разрешены с 18 лет
В России с 14
В Швеции с 3 лет.
И это по отношению к одним и тем же добавкам.
Каждый человек сам принимает решение, толи придерживаться постановлений вашей страны, то ли действовать согласно своему решению. Тем более что закон ограничивает не потребителей а продавцов.
Помнитья при Союзе всем в обязательном порядке давали рыбий жир. Вот и думай
В феврале состоялось выступление в Москве к.м.нО.Н.Григорьян. Очень хотелось бы ,чтоб это выступление посмотрели ВСЕ,т.к.там есть ответы на многие Ваши вопросы ВРАЧА!!!!ссылка
ссылка удалена! ознакомьтесь с правилами!