Как принимать Wellness?

андрюха, как мне рассказывали мои спонсоры после встречи со Стиг Стеном, что в одном пакетике ПЭКа сожержится суточная норма всех необходимых витаминов и минералов. Так что пить их можно постоянно) Сам ведь знаешь, что витамины в организме не накапливаются)

»»

андрюха писал(а):

какой должен быть перерыв?

никакого так было сказано на велнес академии

Странно.. а на коробочке написано, что должен быть 10-дневный перерыв....

Эмилия, вы кому больше верите - правительству, изза которого эта строчка и появилась на коробочке, или врачу, который всю серию Wellness разработал и протеститоровал?

Эмилия, моя мама пьет без всяких перерывов, и всё замечательно

Спасибо за отзывы...
Я собственно сама пью без перерывов... были перерывы только вынужденые из-за отсутствия на складе и фсе... это моя консультант недавно обратила на это мое внимание... а я и не читала...

President, вообще-то накапливаться могут жирорастворимые витамины А Д и Е, а вот водорастворимые быстро выводятся

»»

Йа креведко писал(а):

President, вообще-то накапливаться могут жирорастворимые витамины А Д и Е, а вот водорастворимые быстро выводятся

ведь астаксантин в 100 раз сильнее витамина Е т.е. выводится из организма медленно????? или я немного не понимаю

»»

mark писал(а):

ведь астаксантин в 100 раз сильнее витамина Е т.е. выводится из организма медленно????? или я немного не понимаю

в 100 раз сильнее - это эффект, а не концентрация

Прочитала недавно в газете "Факты" интервью с главным иммунологом Киева. Он сказал, что летом витамины не назначаются, поскольку они повышают чувствительность кожи к солнцу и возникает фотодерматит - сильный солнечный ожог. Что полезно знать, учитывая летние отпуска и пляжи.

Подскажите, достаточно ли просто размешать порошок коктейля просто в небольшом количестве воды, а потом добавить до 150мл если нет шейкера? Поделитесь, что можно использовать вместо шейкера?

Nattali, Я вместо шейкера использую банку поллитровую с закручивающейся крышкой (например от майонеза, от томата, от кукурузы)

»»

Nattali писал(а):

Подскажите, достаточно ли просто размешать порошок коктейля просто в небольшом количестве воды, а потом добавить до 150мл если нет шейкера?

Nattali, именно так и надо делать. сначала в консистенции сметаны размешать, чтоб не было комочков, а потом приливать ещё воду по частям и размешивать.

»»

Света писал(а):

Я вместо шейкера использую банку поллитровую с закручивающейся крышкой (например от майонеза, от томата, от кукурузы)

Отличный вариант, если нет шейкера.

Нам тоже на Академии Wellness говорили , что принимать и коктейли и пэки можно без перерыва , правда на лето и начало осени , когда витаминов и так достаточно , пэк , логично , можно не принимать . Но это все индивидуально .

Что-то меня мучают сомнения, правильно ли я развожу коктейль... Мерки нет, поэтому из расчёта- 1ч.ложка 10 гр. (мука для сравнения), брала чайную ложку с верхом, но что-то коктейль какой-то не насыщенный получался, водянистый. Может нужно больше брать по весу? Поделитесь опытом, плиз!