Постоянно мониторю ветку по личным отзывам от Вэллнесс, но меня на данный момент больше всего интересует качество этих продуктов в смысле коррекции веса. Предлагаю все, что касается именно этого нюанса, обсуждать отдельно сдесь:)
В Новосибирском филиале проводится конкурс "Стань стройнее с Вэлнэс" (кажется с марта). Я сначала проигнорировала, а на днях получила письмо, что можно присоединиться с любого каталога и сегодня была на собрании. Поразила женщина, которая с марта участвует в конкурсе. Вес с 92 кг снизился до 76 кг (возраст за 50), выглядит замечательно. Она рассказала, что первые 3 каталога пила коктейль 3 раза в день за 30 минут до еды, сейчас 1-2 раза пьет, отказалась от белого хлеба и булочек. из физической нагрузки - ходит много пешком. Объемы тоже уменьшились. Тренер по продукции сказала, что похудеть можно и без коктейлей Вэлнэс (о чем на форуме некоторые пишут), но с коктейлем это происходит без пищевого стресса. И еще тренер по продукции сказала, что раньше считали только количество калорий, а сейчас надо смотреть и на уровень ГИ. Для похудения надо употреблять продукты с низким ГИ. Дали нам таблицу с гликемическими индексами продуктов(на 5 стр.). И еще, повышает уровень ГИ продуктов их обработка. Так морковь сырая ГИ - 35, а морковь отварная - ГИ 85.
Начала пить коктейль с 30 июля (пятый день,получается),купила себе клубнику и ваниль. Клубника на воде-пойдет, а ваниль-без молока бяка какая-то! Попробовала два вкуса напополам смешать-вкусняшка! Но, пока чето не худеется! Хотя пью 3 раза в день,и ничего не кушаю, т.к. жарень страшная,кроме воды ниче не лезет!
давно пью Wellness от Орифлэйм, но так и не похудел ни на килограм за полгода. даже поправился на 1 кг.
Да мне это и не надо. при моем росте у меня нормальный вес.
Тем, кто думает пить коктейли с целью похудения, скажу что только это делать бессмысленно. Если Вы надеетесь купить за коктейл свою фигуру, то этого недостаточно.
Единственная причина набора или снижения веса это не то, что Вы едите, а баланс потребления и затрат энергии Вашего организма.
Можно жрать все подряд и очень много и при этом худеть. Я например на море провел 3 недели, ел очень много и жирного. Но при этом я каждый день плавал по 1,5 - 2 км (1,5 - 2 часа) в море.
Конечно я не боюсь поправиться.
Добавлено спустя 16 минут 54 секунды:
а что значит для нормализации пищеварения? коктейль - это не лекарство.
Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
коктейлем Вы поддерживаете потребности своего организма.
чтобы начать худеть, т.е. сжигать накопившийся жир, нужно предпринять какие-то действия, чтобы этот жир начал расщепляться на воду. а действия эти очень просты и всем известны - физические упражнения. и не менее 30 минут каждый день интенсивных упражнений.
alexisgut, я пью коктейль с момента появления его у нас в городе,без физ.нагрузок похудел на 11 кг заметил,что есть стал меньше и не тянет на сладкое как раньше
я соглашусь. но не нужно приписывать все чудодейственные процессы одному коктейлю.
причины Вашего похудения:
1. эффект плацебо - он есть всегда (достоверный давно подтвержденный факт).
2. самодисциплина.
3. желание достичь результата.
4. плюс не забывайте летний период и жару - в это время худеет подавляющее большинство популяции северного полушария, где повышается среднесуточная температура до летних значений.
коктейль является хорошим поводом для достижения результата. Хотя бы потому, что многим он становится альтернативой, например, частым перекусам или фастфуду.
Не знаю, первый раз пила коктейль без предварительной чистки. пила перед едой, похудела на1кг за месяц, второй заход пропила предварительно чистяшие, а потом утром коктейль, обед плотный, но прслушивалась к наподнению, ужин коктйль, как писали. Врезультате за месяц 5кг, порции уменьшились, на сладкое не тянет, иногда в обед немного мёда, энергии много, сон улучшился почти сразу.
Кто пробовал такую формулу:?
утром Пэк,через полчаса 2ная порция коктейля,потом каждый час стакан воды,через 4 часа после коктейля обед,потом вода каждый час,через 4 часа ужин (2 порции коктейля) и потом можно воду и ещё полпорции,если очень хочется есть.
Так пока не похудеешь на столько,сколько хочешь.
Потом закрепляющий этап-по времени одинаково ,только вместо 2ной-1ну порцию.
Потом один раз утром.
В месяц минимум 7-10кг уходит.
Инфо от моего директора.А у неё с диска,который дали сверху.
18шка, все прикольно, но давайте считать БЖУ и калории. Организм за месяц испытает дикий стресс, не будет принимать нормальную еду (так как его долго кормили жидкостями только) Если больше ничего не ешь, а я так поняла по посту.
1 порция - 65 ккал.
Организму нормально надо от 1200 до 2000 ккал, из которых сколько то белков, сколько то жиров и сколько то углеводов (Я просто соотношение не помню).
Так что похудеть похудеете, а вот с траблами потом разбираться долго придется. И будет человек винить производителя за некачественный товар.
вот-вот, прямо мои мысли в слух- сама худела по подобной блиц-диете(только без Велнесса конечно). похудела на 10 за месяц, а потом еще минус 5 за второй месяц, но за следущие полгода набрала столько же +еще 5. стоит ли оно того?