независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Дневник снижения веса вместе с Wellness

New
Повтор первого сообщения

Дневник снижения веса вместе с Wellness

03 Сен 2011 16:14

Сегодня третий день на программе "Интенсив". Решила взяться за себя серьёзно, поэтому завела дневник на форуме.
Пью коктейли третий месяц, системы питания до сих пор не придерживалась хотя и дневник Wellness выписала и вела, при этом похудела на 5 кг, потому что при регулярном потреблении коктейлей есть хочется меньше, во время еды быстро появляется чувство насыщения и ем меньше.
До этого я весила 98 кг. Теперь 93 кг. Моя цель 55 кг через год, т.е. к августу 2012 года. Надо сбросить 38 кг за год.
Что я для этого планирую делать: теперь все серьезно, чередовать программу "Интенсив" с программой "Оптималс" строго. Одна неделя "Интенсив" - 3 недели "Оптималс". В сентябре-октябре пойду на фитнесс. В понедельник начну прыгать с прыгалкой начну с 10 раз буду увеличивать разы :Голливудская улыбка:
Вообще планирую к концу сентября похорошеть настолько чтоб разница уже была видна и создавать группу "Естественного снижения веса" :Румянец:

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:

Чуть позже выложу фото "До", страшно это делать...
Менеджер
Возраст: 40
Откуда: Россия, Владикавказ
В Oriflame:
Директор

Самые ценные сообщения
Сообщение #567279 от 05 Сен 2011 14:33, Татьяна, 2 отзыва
Сообщение #567079 от 04 Сен 2011 23:56, Yuliya777, 2 отзыва
Сообщение #569216 от 09 Сен 2011 20:48, Yuliya777, 1 отзыв
Сообщение #567602 от 06 Сен 2011 05:06, julinka1984, 1 отзыв
Сообщение #567335 от 05 Сен 2011 16:02, dankors, 1 отзыв
Сообщение #567289 от 05 Сен 2011 14:49, LeSENOK, 1 отзыв
Сообщение #567073 от 04 Сен 2011 23:41, Jirafchik, 1 отзыв
Сообщение #566376 от 03 Сен 2011 16:59, Galieva, 1 отзыв
Сообщение #566360 от 03 Сен 2011 16:14, Yuliya777, 1 отзыв

Re[45]: Дневник снижения веса вместе с Wellness

24 Дек 2011 00:19

yalenk, с коктейлем вес не возвращается и быстрее уходит даже при обычном рационе. Ушло с ним 6 килограмм, месяц без коктейля, с фиг-знает-каким питанием, вес даже на чуть не увеличился. Четвертый день снова с коктейлем, пока без режима, еще минус килограмм.

Рекламные объявления:

_________________
К 2020 году Орифлэйм планирует полностью перейти на эко-косметику.
Сапфировый Директор
Возраст: 29
Откуда: Россия, Елец. Склад:Ногинск.
В Орифлейм:
Старший менеджер - 22%

Re[46]: Дневник снижения веса вместе с Wellness

24 Дек 2011 00:49

yalenk писал(а):
Я вобще не понимаю сути этого коктейля... сейчас их куча, а толку ноль...

а почему толку ноль? коктейль регулирует уровень глюкозы в крови , тем самым предотвращая приступы голода, является источником белка и жирных кислот.

Рекламные объявления:
Президент
Возраст: 40
Откуда: Украина
В Орифлейм:
Консультант - 9%

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм