независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Wellness-суп

New
Повтор первого сообщения
в 2013 году Велнес суп как Вам?
Старший Менеджер
Модератор
Возраст: 39
Откуда: Украина,Киев
В Орифлейм:
Менеджер - 12%

Самые ценные сообщения
Сообщение #705867 от 18 Фев 2013 00:16, Джамиля, 10 отзывов
Сообщение #705996 от 18 Фев 2013 13:40, Парижанка, 9 отзывов
Сообщение #705573 от 17 Фев 2013 20:25, Сабрина, 9 отзывов
Сообщение #685460 от 25 Ноя 2012 23:27, rnatali, 9 отзывов
Сообщение #705034 от 16 Фев 2013 21:28, аксинья, 8 отзывов
Сообщение #705951 от 18 Фев 2013 11:23, Дивная, 7 отзывов
Сообщение #684111 от 20 Ноя 2012 17:54, Сара Барабу, 7 отзывов
Сообщение #706046 от 18 Фев 2013 17:03, Нюстик, 5 отзывов
Сообщение #705186 от 17 Фев 2013 10:05, Сара Барабу, 5 отзывов
Сообщение #688236 от 07 Дек 2012 14:41, Veronique Volli, 5 отзывов

Наталёк, просчитывали по калоражу примерно сколько выходит в сутки? включая супы и все приемы пищи? на мой взгляд, хороший режим у вас. просто "не по-русски" :Голливудская улыбка: у нас привык народ питаться поболее всего. я вот сейчас на режиме велнес-рекомендаций из нашего каталога, так мне этого много, не съедаю. так что тут, на мой взгляд, можно не волноваться за обмен веществ.

единственное, что бы я порекомендовала (если принимаются рекомендации, конечно :Подмигивающий: ) - побольше жидкости включить-простой воды в суточный рацион и разбить приемы пищи хотя бы на 4, а лучше 5 приемов пищи в сутки) к примеру, супчик наш разнести с обедом по времени - так пополезнее и полегче будет :Улыбка:

Добавлено спустя 1 минуту:

и разнообразить питание :Улыбка: не только курочка и салатик)))

заранее сорри, если влезла, а советы не нужны :Подмигивающий:

Рекламные объявления:
Старший Менеджер
Возраст: 31
Откуда: Россия, Рязань
В Орифлейм:
Директор

Леони писал(а):
побольше жидкости включить-простой воды в суточный рацион

Стараюсь пить побольше, вот только туалет далеко :Пардон:

Леони писал(а):
разбить приемы пищи хотя бы на 4, а лучше 5 приемов пищи в сутки)

Это сложно, почему-то в 12,00 мне очень хочется кушать, видимо привыкла уже, потом часа в 3 дня обычно чай, но ничего к нему не хочется (после супчика)

Леони писал(а):
и разнообразить питание не только курочка и салатик))

при всем желании, это единственное, что приличное есть в нашей столовой :Грустный:
Дивная писал(а):
Наталёк очень похоже на низкокалорийное питание.

Спасибо, а я думала что объедаюсь :Голливудская улыбка:

Леони писал(а):
просчитывали по калоражу примерно сколько выходит в сутки

нет, не умею это делать и зачем отвлекаться от работы? :Вопрос:
Старший Менеджер
Возраст: 43
Откуда: Россия,Иркутск
В Oriflame:
Менеджер - 15%

Дивная писал(а):
Наталёк писал(а):
Natalenok писал(а):
Можно подробней, сколько когда ели суп и что ели кроме него?

в 8 утра кружечку бульончика, потом завтрак кашка или суп молочный, кусочек хлеба с маслом, чай, и то не весь. в 12 обед салатик и курочка, кружечку бульончика, часов в 19 ужин, с кружечкой. Я делаю жидким, пока пробую как лучше

Наталёк очень похоже на низкокалорийное питание.
Не боитесь замедлить ОВ?


Однозначно замедляется Обмен Веществ на таком НЕСБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ!

Мало овощей, нет фруктов, орехов, сыра, молочного белка, рыбы, мяса....
У кого замедлен обмен веществ - вес встает потом, и ни туда ни сюда.
Спасение не в диете, а в смене привычек питания! И В ускорение обмена веществ!
Менеджер
Возраст: 42
Откуда: Рязань
В Орифлейм:
Директор

Нюра, А Вы что посоветуете?
Золотой Директор
Откуда: Луганск
В Oriflame:
Директор

Нюра писал(а):
Мало овощей, нет фруктов, орехов, сыра, молочного белка, рыбы, мяса....
У кого замедлен обмен веществ - вес встает потом, и ни туда ни сюда.
Спасение не в диете, а в смене привычек питания! И В ускорение обмена веществ!

А кто сказал, что я это не ем?
Старший Менеджер
Возраст: 43
Откуда: Россия,Иркутск
В Орифлейм:
Менеджер - 15%

Эленчик писал(а):
Нюра, А Вы что посоветуете?

Я посетила массу семинаров, прочла массу литературы, но главное что на меня повлияло - это общение с Ольгой Григорян.
Я худею правильно! В чем я уверена на 1000%! Не более 2 кг / мес.
И худеть без вредя для организма можно только на сбалансированном питании.

Формула его
1г белка: 0,8г жира: 3,5г углеводов
на 1 кг НОРМАЛЬНОГО ВЕСА!!!

У меня есть своя школа питания теперь даже, где я обучаю питаться правильно и сделать это образом жизни, а не кратковременной диетой, что считают многие методом похудения..

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Наталёк писал(а):
Нюра писал(а):
Мало овощей, нет фруктов, орехов, сыра, молочного белка, рыбы, мяса....
У кого замедлен обмен веществ - вес встает потом, и ни туда ни сюда.
Спасение не в диете, а в смене привычек питания! И В ускорение обмена веществ!

А кто сказал, что я это не ем?


Если едите, то это здорово!
Просто Вы об этом не упомянули в списке съеденных продуктов за день
Менеджер
Возраст: 42
Откуда: Рязань
В Oriflame:
Директор

Нюра, это формула на сутки?
Менеджер
Возраст: 31
Откуда: Россия, Челябинск
В Oriflame:
Менеджер - 15%

Уралочка писал(а):
Нюра, это формула на сутки?
Ходи не ходи, читай не читай... я вот столько перечитала, куда только не ходила.... и пью коктейль... но если в голове не поменяешь установку... если нет твёрдого решения похудеть... то подсчёт калорий не поможет.... а есть примеры, люди худеют на одном только желании...

_________________
"Нет никакой судьбы - есть только свобода выбора"
Сапфировый Директор
Возраст: 51
Откуда: Украина, Харьков
В Oriflame:
Менеджер - 18%

Уралочка писал(а):
Нюра, это формула на сутки?

да.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Лияда писал(а):
Уралочка писал(а):
Нюра, это формула на сутки?
Ходи не ходи, читай не читай... я вот столько перечитала, куда только не ходила.... и пью коктейль... но если в голове не поменяешь установку... если нет твёрдого решения похудеть... то подсчёт калорий не поможет.... а есть примеры, люди худеют на одном только желании...


Если коктейль заедать булками, то конечно не поможет ничего!

Надо понять что такое белок, и зачем он нужен и какую роль он играет в питании. И много еще чего.. А когда придет понимание, и будет желание быть красивой и здоровой, а не жирной и старой, то ВСЕ пойдет как по маслу!

Желание - это много!
А правильное питание и просто желание худеть - разные вещи

И еще.....подсчет калорий - ненужное и глупое занятие. Думать надо о пользе пищи, а не о виртуальных калориях.
Менеджер
Возраст: 42
Откуда: Рязань
В Орифлейм:
Директор

Нюра писал(а):


И еще.....подсчет калорий - ненужное и глупое занятие. Думать надо о пользе пищи, а не о виртуальных калориях.
... вот и я об этом, когда ешь и думаешь, на фига я ем... зачем я это делаю... это плохо... вот и поправляемся... надо думать, о это для моей красоты :Улыбка: и здоровья.... тогда пища в пользу... :Голливудская улыбка: хотя сама такая... учить легко... кто б меня поучил..

_________________
"Нет никакой судьбы - есть только свобода выбора"
Сапфировый Директор
Возраст: 51
Откуда: Украина, Харьков
В Орифлейм:
Менеджер - 18%

Супчики не очень понравились на вкус, но есть можно! Томатный понравился больше. Мы перекусываем всей семьей! Сытость и комфортность в организме около 4 часов. Доченька (6 лет) любит добавлять домашних сухариков.
Стартер - начинающий
Возраст: 45
Откуда: Россия, Сибирцево Приморский край
В Орифлейм:
Директор

Моя семья вся в восторге, от супа, особенно от томатного, не успеваю покупать.
Менеджер
Возраст: 40
Откуда: Украина
В Орифлейм:
Сапфировый Директор

Амазонка писал(а):
Моя семья вся в восторге, от супа, особенно от томатного, не успеваю покупать.
Везёт вам..... а вот мои не очень.... мне конечно нравится и очень... а в семье всем мясо подавай :Голливудская улыбка:

_________________
"Нет никакой судьбы - есть только свобода выбора"
Сапфировый Директор
Возраст: 51
Откуда: Украина, Харьков
В Oriflame:
Менеджер - 18%

Мой младший сын, любитель коктейля, скорчил мину и произнес "фууууу". Поэтому пью супчик только я, но это наверное и верно. Мне нужнее физиологически и по деньгам выгоднее. Коктейль и суп на двоих было бы тяжеловато. Но это мелочи, придет время и сын будет пить супчик.
Хотела бы про такой факт написать. Коктейли делаю разной густоты. Жидкие тоже очень вкусны на молоке. А вот с супчиком фокус не прошел. Если воды больше чем нужно, то суп расслаивается, вниз опускается гуща, а с верху окрашенный кипяток. Поэтому у супчика есть соотношения кипятка и порошка, которые каждый найдет для себя.
Старший Менеджер
Возраст: 43
Откуда: Россия,Иркутск
В Орифлейм:
Менеджер - 15%

Наталёк, Вот как интересно... но я делаю по норме... мне так нравится..... а у дочки пока стоит пачка... не пьёт... говорит не нравится... солёный.......
может кто-то подскажет, какая вообще польза от супчика этого..... не просто замена..... похудение... а что-то посерьёзнее...

Рекламные объявления:

_________________
"Нет никакой судьбы - есть только свобода выбора"
Сапфировый Директор
Возраст: 51
Откуда: Украина, Харьков
В Oriflame:
Менеджер - 18%

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм