независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Фитнес и спорт

New
Повтор первого сообщения
Вот собралась я привести себя в форму. :Голливудская улыбка:
Давно хотела, тем более когда-то я ходила в тренажерный зал и мне нравилось, но потом как-то ходить куда-то после работы тратить время стало лень, и я решила посмотреть видео-занятия, но с инетом тогда были сложности, дорого было скачивать.
Люблю бегать но в моем районе города это затруднительно, купить тренажер это в далеком будущем, т.к пока некуда его ставить, и я не решила что мне нужно.
Но вот теперь я собралась и желание есть и возможности :Голливудская улыбка:
Смотрю (и скачиваю :Улыбка: ) уроки Трейси Андерсон, по ее методике занимались Мадонна и Гвинет Пелтроу, их внешний вид меня более чем радует :Голливудская улыбка:
С апреля планирую заниматься по 30дн системе, регулярно, посмотрим что выйдет, надо еще прикупить гантельки.
Т.к я новичек, может кто уже занимается фитнесом сам и дома, как результаты, впечатления, советы :Подмигивающий:
Старший Менеджер
Возраст: 32
Откуда: Ульяновск
В Орифлейм:
Клиент Орифлэйм

Самые ценные сообщения
Сообщение #801897 от 30 Окт 2014 00:28, Татьяна, 1 отзыв

Re[30]: Фитнес и спорт

27 Апр 2016 22:25

Предпочитаю утром зарядку, вечером пробежки и велокатания.

Рекламные объявления:
Стартер - начинающий

Re[31]: Фитнес и спорт

04 Май 2016 20:21

Я недавно решила привести свое тело к спортивному виду. Для начала пошла на йогу, чтоб размяться как следует. Три месяца занимаюсь. Немного похудела, самочувствие улучшилось. Скоро пойду в тренажерку)
Стартер - начинающий
Возраст: 42
Откуда: Киев
В Орифлейм:
Просто прохожий

Re[32]: Фитнес и спорт

09 Июн 2016 20:10

Я тоже подсела на походы в тренажерку)Научилась даже качать косые мышцы на турнике.Кстати вот полно разных форм подтягивания)И главное для этого можно найти место везде где есть турник)
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 28
Откуда: Одесса

Re[33]: Фитнес и спорт

07 Июл 2016 20:27

Хочу пойти в тренажерный зал, вопрос по поводу формы одежды, для тех кто занимается. В чем удобнее в обычных хлопковых, трикотажных шортах и майках/футболках, или лучше в специальной спортивной одежде синтетической или климат контроль, как-то так называется? По типу как эта из http://chia.ua/ :
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 33

Re[34]: Фитнес и спорт

24 Авг 2016 14:35

Я себе специально заказывала спортивный топ такого http://issashop.ru/g12516352-topy плана и лосины.В шортах и майках мне например уже не удобно заниматься)
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 28
Откуда: Одесса

Re[35]: Фитнес и спорт

25 Авг 2016 11:19

Я похудела на 10кг - спорт и ПП. Сейчас принимаю л-карнитин, выполняю 2-ю норму) Уже жирок на животе сошел почти, очень помогло.
Стартер - начинающий
Откуда: Россия

Re[36]: Фитнес и спорт

06 Ноя 2017 13:44

я занималась по диску Кроуфорд когда-то, потом пилатес, сейчас беллидэнсом.
Рекрут - осваивающийся

Re[37]: Фитнес и спорт

27 Ноя 2017 12:40

эх, так мне лень все это делать, но есть немного животик, убрать нужно.
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 28
В Орифлейм:
Клиент Орифлэйм

Re[38]: Фитнес и спорт

20 Фев 2018 08:43

Я дома занимаюсь с Юлией Богдан(ютуб)
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 31
В Oriflame:
Клиент Орифлэйм

Re[39]: Фитнес и спорт

28 Дек 2018 13:08

Я занимаюсь дома кроссфитом и воркаутом. Очень нравится)
Стартер - начинающий
Возраст: 27
Откуда: Россия, Москва

Re[40]: Фитнес и спорт

24 Мар 2019 00:32

Я хожу в зал. Одежда может быть любая удобная, но самое главное - это спортивный бра.

Рекламные объявления:
Золотой Директор
Возраст: 31
Откуда: Москва

Показать сообщения: