независимый онлайн-форум орифлейм

OriForum.net

Упражнения для талии

New

Упражнения для талии

18 Сен 2016 03:33

Упражнения для талии очень важны во время тренировки, поэтому предлагаю ознакомится с этой методикой, очень эффекивна

ссылка удалена

Рекламные объявления:
Стартер - начинающий
Возраст: 27
Откуда: Москва

Re[1]: Упражнения для талии

27 Окт 2016 14:04

Обруч эффективен, но не обычный, а с утяжелением. Типа хулахупа. Начинаете крутить с 5 мин, доводите постепенно до 20 мин в день. Результат не заставит себя ждать. Можно перед упражнениями кремом смазать разогревающим или дренажным. Но это только в случае, если вы поправились и жирок появился. Если от природы талия не особо четкая, то только мышцы укрепите, но контуры не станут стройнее))
Рекрут - осваивающийся
Возраст: 30
Откуда: Украина, Харьков
В Орифлейм:
Консультант - до 3%

Re[2]: Упражнения для талии

04 Апр 2017 11:35

согласна, лучшее упражнение для талии это крутить обруч
Рекрут - осваивающийся
Откуда: Россия: Бийск

Re[3]: Упражнения для талии

22 Апр 2017 11:25

Слышала, что упражнения с обручем не безопасны для женского здоровья. Поэтому стараюсь не увлекаться хула-хупом.

Рекламные объявления:
Стартер - начинающий
Возраст: 27
Откуда: Беларусь
В Oriflame:
Клиент Орифлэйм

Показать сообщения:   
Поиск информации по форуму Поиск продукции Орифлейм